Etwas ausführlicher:

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Die drei Schritte haben als oberstes Ziel Deine Wahrnehmung und damit auch Deine Wahrnehmung von Dir selbst

neu zu erden und zu harmonisieren.

Dorthin kommen wir über eine bessere Selbstregulation, eine gesunde Bindungsfähigkeit

und eine positive Körperwahrnehmung (Danke Dami Charf, die so unfassbar gut formuliert!).

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Die Neuorganisation von Verhalten,

das nicht mehr hauptsächlich auf Gedankenprozessen

und Deinen spontanen Deutungen der "Realität" beruhen,

sondern auf Spüren, Fühlen UND Denken ist das Ziel.

Eine unfassbar lohnende Arbeit mit wirklich ungeahnten Möglichkeiten.

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Obwohl Körperempfindung, Emotionen und Gedanken

oftmals auf den ersten Blick

unterschiedliche Aufgaben im jeweiligen Moment übernehmen,

bilden Sie doch eine untrennbare Einheit.

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Sie haben zu jeder Zeit das unverrückbare Ziel,

Dich im Gesamten am Leben zu erhalten.

Dies tun alle Beteiligten in jedem Moment so gut sie es können!

Sie greifen dabei auf Gelerntes und Erfahrenes zurück,

das Dich individuell in Deiner Biographie geprägt und geformt hat.

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Du musst keinen Anteil länger unterdrücken,

sondern kannst jedem wohlwollend Gehör schenken

um dann eine erwachsene Entscheidung zu treffen.

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Dieser Prozess hält ein Leben lang an und bereitet Freude beim Tun.

Ja genau - der Weg ist das Ziel :)

Durch das lebenslange Praktizieren dieser neuen Erfahrung

kannst Du Dir und Deinem Alltag danach immer wieder neu begegnen.

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Du bist Dir Deiner Anteile bewusst,

ohne Dich direkt mit Ihnen zu identifizieren.

Wahre Integration.

 

Aus Drei wird Eins - neu​​.

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